Gymnastik

Mit der Skigymnastik starten wir gestärkt in die Winter-Saison.
 
Kraft, Ausdauer, Flexibilität und eine gute Körperbeherrschung sind zum sicheren Skifahren nötig. Nach einem Aufwärmprogramm trainieren wir Kraft und Ausdauer. ​
 
Mittwochs von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr in der Schulturnhalle
 
Übungsleiterinnen: Claudia Huber und Veronika Schrepfer

 

Eltern-Kind-Turnen der 2 – 4 Jährigen

Donnerstags von 16.00–17.00 Uhr, Schulturnhalle

 

Übungsleiterinnen:        Friederike Brandner   Tel: 08807 9470333

                                      Kerstin Enzi

 

Die Stunde besteht aus Begrüßungslied, spielerischer Aufwärmphase, Gerätephase, zum Schluss ein Rennspiel und das Abschlusslied. Die Mamas und Papas werden aktiv mit eingebunden.

 

Kinderturnen

Beim Kinderturnen wird das beim Eltern-Kind-Turnen geförderte Bewegungspotential altersgemäß erweitert.

Betreuerin: Christine („Iffi") Fritsche 08807 – 8385

 

Sollte Ihr Kind krank sein oder nicht kommen können, bitte kurz telefonisch unter der Rufnummer 08807-8387 (Anrufbeantworter) abmelden! DANKE

 

Kinderturnen der 4 bis 6 Jährigen

Montags von 16.00–17.00 Uhr, Schulturnhalle

...weitere Impressionen

Kinderturnen der 6 – bis 10 Jährigen

Montags von 17.00–18.00 Uhr, Schulturnhalle

...weitere Impressionen

Wir stärken das soziale Miteinander durch Spiele und nützen die großen und kleinen Geräte der Halle für's Geräte- und Bodenturnen und zur Verbesserung der Kondition. Das Wichtigste für uns ist, den Spaß an der Bewegung zu fördern ohne zu überfordern.

 

 

Step Aerobic

Montags von 19.30–20.30 Uhr, Vereinsheim

Übungsleiterinnen:       Sabrina Hibler  Tel: 0151-17847549

                      

Warum?

Weil's Spaß macht

Was ist das eigentlich Step Aerobic (= Ausdauer & Koordination) ist ein dynamisches Fitnesstraining mit Musik.

Was macht man da?

Wir erlernen eine Choreographie mit verschiedenen Übungselementen die zu moderner Musik in einem Cardioteil endet. Anschließend kommen die Bauch-Beine-Po-Muskeln dran, mit Hanteln oder einfachen Bodenübungen.

Für wen ist Step Aerobic geeignet? Für alle die Lust haben Körper & Hirn zu trainieren.

 

Damengymnastik

Mittwochs von 19.30–20.30 Uhr, Schulturnhalle

 

Betreuerin und Übungsleiterin: Barbara Dietrich 08807-928419

weitere Übungsleiterinnen: Margret Huber, Thusnelda Kist

Locker sein macht stark!

Durch abwechslungsreiche Übungen, wie Muskelkräftigung, Ausdauer- und Gleichgewichtsschulung, stärken wir Seele und Körper.

In unserer Gruppe sind alle mit Freude und Spaß dabei und fühlen sich in der Gemeinschaft wohl. Mach mit – bleib' fit!

 

Herrengymnastik

Montags von 20.00–21.00 Uhr, Schulturnhalle

 

Betreuer: Barbara Dietrich 08807-928419

Professionelle Gymnastikkurse für Frau und Mann durch Gesundheitsexpertin Michaela Kröner.





Das Team:

 

Abteilungsleiter und Betreuerin Kinderturnen

Christine Fritsche

 

Telefon: 08807 8387

Mobil:    0157-84633297

Email:    info-gymnastik@sv-raisting.com

 

Betreuerin Eltern-Kind-Turnen der 2 – 4 Jährigen

Friederike Brandner



Telefon:  08807 9470333

Mobil:    

Email:    info-gymnastik@sv-raisting.com

 

Betreuerin Eltern-Kind-Turnen der 2 – 4 Jährigen

Kerstin Enzi



Telefon:

Mobil:    

Email:    info-gymnastik@sv-raisting.com

 

Betreuerin Damengymnastik / Herrengymnastik

Barbara Dietrich

 

Telefon: 08807-928419

Mobil:

Email:    info-gymnastik@sv-raisting.com

Unsere Partner und Sponsoren:

Klimaschutz beim SVR  Umrüstung Flutlicht auf LED

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